這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 國際訂房
  • 商務中心
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 住宿評價網站
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 免費英式早餐、免費無線上網和免費停車

鄰近景點

  • 省立公園
  • 席柏登霍爾莊園 (步行 29 分鐘)
  • 班克菲爾德博物館 (步行 34 分鐘)
  • 哈利法克斯大教堂 (步行 42 分鐘)
  • 哈利法克斯匹斯音樂廳 (步行 42 分鐘)
  • 哈利法克斯自治區市集 (步行 45 分鐘)
  • 英國國家兒童博物館 (3.5 公里 / 2.2 英里)
  • 哈利法克斯大會堂 (3.6 公里 / 2.2 英里)
  • 維多利亞劇場 (3.9 公里 / 2.4 英里)
  • 輕馬車體育場 (4.2 公里 / 2.6 英里)
  • Wainhouse 塔 (5.9 公里 / 3.7 英里)
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    商品訊息簡述:

     

     

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事

     腸道不下垂,減肥很簡單!最強提腸飲品:熱豆漿

    :


    【早安健康/小野咲(日本美腸協會代表理事)】「以

    腸道不下垂

    為目的」的進食順序如下:

    1. 溫熱的湯(飲料也可以)
    2. 接下來愛怎麼吃都行!


    或許有人會難以置信地問說:「不是有什麼『要從蔬菜開始吃起』、『主食的碳水化合物要放在後面吃』之類的種種規則嗎?」

    從「防止吃飽後血糖值急速上升」的角度來看,這些確實是有效的做法。

    但腸道的特徵是「喜歡暖呼呼的東西」。反之,「冰涼涼的東西」會讓腸道受到驚嚇,進而造成負擔。

    冰冷食物帶來的壓力,會使腸道變得功能不彰,腸道位置也會愈降愈低。如此一來,腸道的活動就會變得更差,於是怎麼都瘦不下來......

    所以,請記得「只要在一開始用暖呼呼的東西暖腸即可」。

    比方說,夏天想吃冰冰涼涼的涼麵時,先喝一些熱茶再吃,就能減輕腸道的負擔。

    而「沙拉」則應該放在「味噌湯」之後。以這樣的順序進食,就能讓腸道擁有好心情!

    最強的提腸飲品「熱豆漿」



    「要是有最強的提腸飲品,那我就會每天喝了......」對於這樣的女性,我推薦你喝「熱豆漿」。

    豆漿不是指「咖啡豆奶」「草莓豆奶」等甜滋滋的「調味豆奶」,也不是添加了糖或香精的「人工添加豆漿」。

    而是只有用大豆和水製成的「無添加豆漿」,這是唯一的選擇!

    豆漿中含有各種帶來好處的成分,包括:優質的蛋白質、有助於活化腦部的「卵磷脂」、抑制脂肪吸收的「大豆皂苷」、與女性荷爾蒙作用類似的「大豆異黃酮」......

    這些在「無添加豆漿」中的含量,都多於「人工添加豆漿」。所以,請選擇「無添加豆漿」,其他則不必考慮。

    站在「腸道」的角度來分析,豆漿的主要成分是大豆,而大豆中含有「大豆寡糖」(soybean oligosaccharide),這一點是讓豆漿大大加分之處。

    寡糖是一種「獨特的物質」。先前提到的香蕉所含的「果寡糖」也是如此,寡糖不易被胃、十二指腸消化吸收,所以能到達大腸,成為好菌的養分來源。

    請試著將喝熱豆漿,當成睡前的提腸習慣。

    溫熱的飲料能促進血液循環,改善副交感神經的運作,進而使人產生睡意(冰冷的飲料會對胃造成刺激,使身體清醒)。

    雖說如此,但也不要過度攝取豆漿。

    「大豆異黃酮」會產生與女性荷爾蒙十分類似的作用,因此攝取過量反而可能造成生理週期紊亂等各種問題。

    【延伸閱讀】

    • 日營養師瘦身法,麵包豆漿加1樣,女星5天瘦1.9公斤!
    • 防骨鬆喝豆漿!名中醫:山藥豆漿調荷爾蒙保健康
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    本文摘自《為什麼我的身材像梯田》/小野咲(日本美腸協會代表理事)/大田出版有限公司

     少子化嚴重 婦產科、兒科缺醫師!

    :

    台灣每年新生兒人數從2012至2017年,大約在20萬人上下,接生率低和醫糾造成年輕醫師不願意走婦產科,因此出現警訊,許多產科醫師自己都感受到了,尤其是接生率愈來愈低!婦產科醫師說目前台灣生育率大約是1點1,另外一個小小的醫糾兒科醫師也可能就會被告,因此年輕醫師若沒有很大熱忱與堅持其實很難撐得下去。


    醫美科技不斷進步,民眾自費打雷射醫師親自操作 。


    劉祥耀醫師,依照民眾需求雷射從小腿打到臉部,做醫美讓他不必像過去當婦產科醫師必須和同事輪流值班 。


    醫美醫師劉祥耀 :「剛從主治醫師第一年到主治醫師第二年的時候,2、3天就值班一次耶,都已經這麼老了還要2天值班一次,值班當然就是住在醫院裡面,那有時候還要幫忙準備接生。」


    衛福部醫事司司長石崇良 :「婦產科當時候是招生不足在一些急重症領域投入變少了,以兒科為例, 將近7成都開業去了,所以在醫院裡面這些反而需要急重症照護的小朋友,沒有了兒科醫師的照護。」


    兒科缺乏急重症醫師,國衛院預估,2022年醫院大約缺189至291位全職兒科醫師,讓人擔心,難以直接溝通的重症兒童如何才可以得到專業的照料,國家的生產力有賴新世代承接,少子化讓婦兒科醫師都在減少,這個環境讓人憂心。


    林口長庚醫院副院長黃璟隆:「醫院的兒科醫師相對是少的,不太再想留在醫院裡面。」


    台北長庚醫院院長謝燦堂:「很優秀的醫師就說,我不再接生了,就是因為他會覺得太累了。」


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